阳痿是让男性自尊心严重受损的疾病，阳痿会影响我们的性生活，让男性产生自己不行的心理，对于这样的疾病我们一定要重视，做好它的保护措施。那么，阳痿的自我保健措施有哪些?下面就让我们大家一起来了解一下。

　　阳痿的自我保健措施有哪些?

　　1.阳痿的自我保健可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　2.阳痿的自我保健采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　3.阳痿的自我保健阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　4.阳痿的自我保健性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。《《《有更多问题？点击这里预约挂号

　　5.阳痿的自我保健服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

　　6.阳痿的自我保健利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。

　　男性患上阳痿怎么办?选择攀枝花市东区九龙医院来治疗

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