早泄是男性常患的性功能障碍疾病之一，对男性的危害也是不言而喻的，很多男性都为“一分钟先生”这个称号而伤透了脑筋，用了很多的方法来治疗但还是会早早就“泄”了，无法摆脱这个称号。那么，“一分钟先生”该怎么办?下面我们有请攀枝花市东区九龙医院男科专家为我们做介绍。

　　“一分钟先生”该怎么办?专家表示，男性治疗早泄的方法如下：

　　第一、体育锻炼预防早泄：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。男科专家指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　第二、心理调节法治疗早泄：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　第三、饮食调节预防早泄：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　“一分钟先生”该怎么办?除了上述一些辅佐方法外，建议男性到正规的医院接受系统的治疗。

　　推荐技术：埋置降敏术，助你尽早摆脱早泄困扰

　　攀枝花市东区九龙医院引进的埋置降敏术是目前治疗早泄的新有效的方法。该技术已收录到新版的《男科手术学》中，得到《健康报》等核心刊物的认可，并发表在国内外著名手术期刊上。此项技术解决了长期困扰男性朋友的早泄问题，为男性朋友带来了健康福音。

　　技术疗效：进行埋置降敏术后，可有效降低原发早泄患者阴茎的敏感度，提高射精刺激阀，延长射精时间，可显著提高性生活质量，为早泄的临床治疗开辟一条新路。患者临床治疗结果表明，该治疗方法疗效显著，安全性高，具有时间短、创伤小、苦、见效快等特点。点击了解更多技术详情和价格》》》

　　专家提示：如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以点击攀枝花市东区九龙医院预约挂号，预约挂号将为您答疑解惑。您也可以直接在线预约挂号，网上预约可以免专家挂号费。XN#XL