男性朋友在出现早泄后，想要尽快康复，不仅仅要接受正规医院的治疗，还应当寻找一些生活中的一些调理方法，加上疾病的治疗，希望能更快的恢复。那么，男人早泄可以自己调理吗?下面就请攀枝花市东区九龙医院专家回答一下。

　　男人早泄可以自己调理吗?早泄的调理方法：

　　1、心理调理：主要通过与妻子之间的沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识早看待早泄。

　　2、食补调理：要多吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。跳过文字直接预约在线专家，专家将提供一对一私密诊疗，解答您的疑惑>>>

　　3、运动调理：多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　4、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　推荐技术：埋置降敏术，快速治愈男性早泄

　　攀枝花市东区九龙医院引进的埋置降敏术是目前治疗早泄的新有效的方法。此项技术解决了长期困扰男性朋友的早泄问题，为男性朋友带来了健康福音。进行埋置降敏术后，可有效降低原发早泄患者阴茎的敏感度，提高射精刺激阀，延长射精时间，可显著提高性生活质量，为早泄的临床治疗开辟一条新路。患者临床治疗结果表明，该治疗方法疗效显著，安全性高，具有时间短、创伤小、苦、见效快等特点。>>>更多有关疾病的治疗方法及费用，可以点击预约直接与专家联系。

　　1、降低敏感，提高质量：有效降低患者阴茎的敏感度，提高射精刺激度，延长射精潜伏期，提高了患者的性生活质量。

　　2、绿色疗法，安全快捷：该手术为绿色疗法，时间短、创伤小，痛苦小，见效快，深受患者青睐和好评。

　　3、临床验证，疗效稳定：根据回访得到的信息回馈，疗效明显，恢复快，性生活良好且无后遗症，满意率高。

　　专家指出：男性出现早泄，生活中一定要注意调理，调理是很重要的。同时为了充分保护患者隐私，我院实行“一医一患”制度，并对患者病例严格保密，让您就诊更安心，如果您还有其他疑问，可直接点击预约权威专家。XN#XL