早泄是男性性功能障碍中的一种，患上早泄会让男性在进行性生活时不行，这会严重伤害到男性的自尊心，也会影响到夫妻之间的感情。那么，男性要如何远离早泄困扰?下面就让我们大家一起来看一看。

　　【如何远离早泄困扰?】

　　1.戒烟酒：

　　大家都是知道烟酒对身体的伤害有多大，长期抽烟更会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%----80%的人出现阳痿或不育。

　　2.饮食调养：

　　1)多吃壮阳食物，如：羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

　　2)预防阳痿，不必忌口，避免处处设防，增加心理负担。同时也避免营养缺乏、身体虚弱。《《《点击这里向医生了解更多

　　3.节房事，戒手淫：

　　调查发现，长期房事过度，沉浸于“欲”乐之中;或者，过度手淫、看禁忌影片都会导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　4.消除心理因素：

　　男女双方都要正确对待“性欲”，不能认为这是见不得人的事而厌恶和恐惧，要充分了解和认识精神因素对性功能的影响，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励男方，尽量避免不满情绪的流露，给男方造成精神压力。男人在达到性高潮即将射精时，更要思想集中。

　　【早泄如何根治?】

　　　攀枝花市东区九龙医院的埋置降敏术是目前治疗早泄的新有效的方法。该技术已收录到新版的《男科手术学》中，得到《健康报》等核心刊物的认可，并发表在国内外著名手术期刊上。此项技术解决了长期困扰男性朋友的早泄问题，为男性朋友带来了健康福音。

　　1.彻底解决早泄：可以使性生活时间延长10-20分钟，性高潮延长10-20秒，彻底解决早泄;

　　2.提升性功能：强效提升精子活力，改善精子质量，全面提升性功能，有效延长性生命9.5年;

　　3.改善生命体征：辅助改善前列腺肥大、前列腺炎等疾病、预防阴茎癌、睾丸癌;彻底改善以下与生命系统相关的体症：头晕、脱发、记忆力减退、精神不振、失眠、无晨勃等。

　　温馨提示：以上就是我院专家为大家普及的健康知识，相信通过专家的介绍，您对阳痿性功能障碍也有了不少的认识。在这里还要提醒大家，不管是怎样的疾病，一定要及时到正规医院就诊，只有积极的配合检查治疗才会使病情得到有效的控制和迅速的恢复。后，祝所有男性都健康幸福。(XN#WL)